CONSTIPACION - ESTREÑIMIENTO
CONSTIPACION Para considerar que existe constipación o estreñimiento hay que tomar en cuenta: Frecuencia de las evacuaciones En el recién nacido menos de 2 evacuaciones en 24 horas Niño de 6 a 12 meses: menos de 3 evacuaciones a la semana. Mayores de 1 año: menos de 2 evacuaciones a la semana. Molestias Las heces son escasas Son duras Son difíciles de expulsar Los niños pueden tener miedo de evacuar y prefieren “aguantar” Complicaciones: Los niños se vuelven retencionistas Puede haber fisuras anales y sangrado a la hora de evacuar. Problemas psicológicos Manejo de la constipación Prevención: tomar los alimentos a la misma hora y tomarse el tiempo para comerlos adecuadamente (masticar correctamente) establecer una hora para ir a evacuar todos los días (“educar al intestino”) ejercicio diario en bebés hacer ejercicio moviendo las piernas como si fuera en bicicleta, flexionar las