Aventuras de un Pediatra Dr. Juan Pedro Sánchez Campodónico

Como ayudar a un bebé de 15 meses a dormir. Primero hay que reforzar la importancia de la rutina de sueño de la(s) siesta(s) y de la hora de dormir. Para aquellos niños que todavía están pasando por la etapa de despertar en la noche o quejarse, es necesario hacer una revisión del ritual para acostar a dormir al niño. Es muy frecuente que este despertar nocturno recurra hasta los 18 ó 20 meses de edad. Esto es normal y va de acuerdo con las nuevas capacidades del niño de pensar y recordar, tanto miedos como deseos. Hazte estas sencillas preguntas: ¿Cómo duerme tu niño? ¿Cuando se va a dormir? ¿Cual es tu rutina para ponerlo en la cama? ¿Cuántas horas duerme durante el día y la noche? Consejos: Pon a tu niño en su cama a la misma hora todas las noches (lunes a domingo). Mantener en forma constante una rutina para acostar al niño, en el cuarto donde va a dormir, lo va a preparar para la hora de dormirse. Acuéstalo cuando está medio dormido, pe...

Soya : La soya es un sustituto común para los intolerantes a la proteína de la leche de vaca. Sin embargo, la soya también puede producir alergias. Es buena fuente de fibra y de proteína aproximadamente 7 gramos por 8 onzas. Rica en ácidos grasos omega-3 y omega-6. Ya mencionamos en un comentario anterior que la soya, como alimento único para un bebé en los primeros seis meses de vida, YA NO está indicado por la falta de un aminoácido esencial que es la Metionina. También hay que mencionar que contiene: a) fitoestrógenos que pueden ocasionar en personas sensible a ellos, que la glándula tiroides se vuelva hiperactiva. b) los productos comerciales contienen grandes cantidades de azúcar que pueden venir 'disfrazados' con varios nombres como jarabe de caña, azúcar de arroz, fructosa, etc. Almendra : De los 3 productos es el que tiene mejor sabor. Hay que recordar que hay muchas personas alérgicas a las "nueces" y entre éstas hay que considerar a la almend...