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Mostrando entradas de noviembre, 2014

El secreto danés para combatir la obesidad infantil

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En los últimos años, la obesidad infantil se ha convertido en una epidemia global y, quizás peor, es que no tiene un tratamiento sencillo. La epidemia es especialmente grave en algunos países como México donde, según una encuesta nacional realizada en 2012, al menos 4,5 millones de los niños sufren de obesidad o sobrepeso. En Dinamarca, un nuevo programa que ayuda a los niños a perder los kilos de más parece estar dando buenos resultados. El proyecto consiste en hacer una serie de cambios en el estilo de vida de los niños y sus familias. La novedad de este sistema es que fuerza a cambiar muchos de los hábitos de la vida de los niños y sus familias y no solo "pequeños pasos", como hacen los tradicionales métodos de pérdida de peso. Comenta el Dr. Jens Christian Holm, director de este proyecto: "En general, los niños obesos se descuidan. Con frecuencia están solos y muchos no participan en actividades con ot

Mitos y Realidades del Virus de la Influenza - Vacuna y Enfermedad

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MITOS Y REALIDADES DEL VIRUS DE INFLUENZA MITO # 1: La influenza es una gripe no muy grave.   Realidad: La influenza es una enfermedad grave y contagiosa, que puede poner agravarse hasta poner en riesgo la vida de quien la padece. MITO # 2: Soy muy saludable y no necesito vacunarme. Realidad: Cualquier persona puede enfermar de influenza y cada temporada circulan nuevos virus que pueden enfermarte. Además, aunque no desarrolles los síntomas, puedes contagiar a alguien más como niños o adultos mayores. MITO # 3: Me vacune el año pasado y no la necesito ahora. Realidad: El nivel de protección de tu cuerpo ha bajado en este tiempo y la vacuna no te proteje contra los virus que surjen cada temporada. MITO # 4: Las inyecciones duelen mucho. Realidad: El leve dolor que generan no se comparan con las molestias de la Influenza, que pueden desde hacerte perder días de trabajo hasta llevarte al hospital, además de poner en riesgo a fami