Aventuras de un Pediatra Dr. Juan Pedro Sánchez Campodónico

Video realizado por el Colegio de Pediatras de Culiacán. Publicado con permiso.

Es muy preocupante, el tiempo que los niños usan los aparatos con pantalla para su entretenimiento. Esta tabla es el tiempo máximo recomendable de acuerdo con la edad. Tablet puede emplearse para cualquier aparato con pantalla: TV, celular, juegos (Nintendo, XBox, etc.)

VACUNA DE INFLUENZA La temporada de influenza está por comenzar y hay que prevenirnos con una simple vacuna anual. La vacuna se recomienda para todos los niños mayores de 6 meses de edad, adolescentes y adultos. Hay que estar atentos a aplicarnos la vacuna en cuanto llegue a los centros de salud, hospitales del seguro social y a los consultorios. No hay que esperarnos a saber que alguien ya se enfermó, porque la vacuna (ninguna vacuna) hace efecto en ese instante, sino que tienen que pasar varios días para que nuestro cuerpo empiece a producir los anticuerpos. Las mujeres embarazadas y las mamás lactando DEBEN ponerse la vacuna, para protegerse ellas y pasar la proteccion a los bebés. Todos los adultos deben vacunarse, si en casa hay niños menores de 5 años y especialmente menores de 6 meses. ¿Alergia al huevo? No hay problema, la vacuna se puede aplicar.

En México existen 4 y medio millones de niños obesos. Esto es una desgracia, porque estos niños es posible que no alcancen a vivir los años que vivieron sus padres y, además, tienen el riesgo de padecer siendo niños o adolescentes las enfermedades que consideramos “propias” de los adultos o adultos mayores: HIPERTENSION ARTERIAL DIABETES PROBLEMAS CARDIACOS PROBLEMAS RENALES PELIGRO Los huesos grandes no me hicireron así. Las comidas grandes (en exceso) lo hicieron. PELIGRO LOS NIÑOS OBESOS SE VUELVEN ADULTOS OBESOS PELIGRO LOS NIÑOS GORDITOS PUEDE QUE NO SOBREVIVAN A SUS PADRES PELIGRO EL TIENE LOS OJOS DEL PAPÁ, SU SONRISA Y TAMBIÉN INCLUSO SU DIABETES. ¿Qué es mejor? ¿Qué prefieres para tu hijo? Tomado de una conferencia del Dr Michael Dickinson, Presidente de la Sociedad de Pediatría de Canadá.

Siguiendo con el tema del Desarrollo del Niño   Te voy a presentar a continuación varios aspectos del Desarrollo que tu niño debe alcanzar en las diferentes etapas. Esta semana será para los niños de 5 años: ¿Qué hacen los niños a los 5 años en las áreas Social y Emocional ? • Quiere complacer a sus amigos. • Quiere parecerse a sus amigos. • Es más probable que haga más caso a las reglas. • Le gusta cantar, bailar y actuar. • Reconoce a qué sexo pertenecen las personas. • Puede distinguir la fantasía de la realidad. • Muestra más independencia (por ejemplo, puede ir solo a visitar a los vecinos [para esto necesita la supervisión de un adulto]). Otros ejemplos: quiere vestirse o servirse la comida sin ayuda. • A veces es muy exigente y a veces muy cooperador. Mañana las áreas del Habla, Comunicación y Cognitiva para niños de 5 años. SUSCRIBETE a la página para que te lleguen notificación de las nuevas publicaciones.

Los 10 Mandamientos para ganar la Batalla contra la Obesidad  1.- Revisa el peso de tu hijo frecuentemente, así como en qué percentila está. Platica con tu pediatra y revisa las tablas de crecimiento. 2.- Estimula a que tenga más acitvidad física todos los días. 3.- Menos TV (computadora, tablet, celular: pantallas en general). 4.- Más sueño: acostarse temprano (8 a 8:30 pm) 5.- Evitar los jugos. 6.- No refrescos o bebidas endulzadadas. 7.- Snacks saludables. 8.- Nunca uses comida como recompensa. 9.- Una dieta nutritiva y bien balanceada. 10.- Hacer comidas en familia.