Aventuras de un Pediatra Dr. Juan Pedro Sánchez Campodónico

ANDADERAS Un estudio publicado en el Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics demuestra que estos vehículos, especialmente los de nuevo diseño, retrasan el desarrollo infantil no sólo en la marcha, lenguaje y aprender a sentarse, sino también en los índices generales de inteligencia. Las nuevas andaderas, que constan de grandes bandejas para que los pequeños puedan jugar con las manos, impiden que el niño pueda ver sus pies en movimiento y que pueda sortear los objetos que se encuentran a su alrededor cuando camina, lo cual provoca también retrasos en su desarrollo físico y mental. Los investigadores analizaron el desarrollo inicial físico y mental de 109 niños en los EE.UU. Alrededor de la mitad nunca habían usado andaderas, un tercio las habían usado de nuevo estilo con bandeja incorporada, y los demás habían empleado los viejos vehículos, sin bandeja, lo que les permitía ver los pies y sortear los objetos que se encontraban. Se efectuó esta prueba con los niños a los 6, ...

5 ALIMENTOS PARA COMBATIR EL COLESTEROL Es muy fácil que nuestro nivel de colesterol se vaya hasta las nubes. Sin embargo, también es cierto que cambiando lo que comemos, podemos bajar esos niveles. Las frutas y verduras frescas, comer “grasas buenas” y granos enteros, son parte de una dieta saludable. Pero hay unos alimentos que son particularmente buenos para bajar el nivel de colesterol. Avena. Una forma fácil de iniciar tu día es desayunando un plato de avena o (si no se tiene avena) entonces un plato de Cheerios. Esto te proporciona 1 a 2 gramos de fibra solubrel, Si le agregas un plátano o unas fresas, aumentamos medio gramo de fibra. Leguminosas . Este grupo incluye a los chícharos, lentejas, garbanzos, habas y toda la variedad de frijoles. Son muy ricos en fibra soluble. Además como su digestión es lenta, favorecen que nos sintamos llenos por más tiempo después de su consumo. Por ello, los frijoles también son muy buenos para quienes están ...

¿Puedo pintarme el cabello durante la lactancia o durante el embarazo? Muchas mamás tienen esta duda, que involucra un aspecto muy importante de su arreglo personal y de sentirse bien. El uso de los colorantes de cabello durante la lactancia. La información que existe es limitada. Sin embargo, es muy poco probable que una cantidad significativa de los compuestos químicos utilizados en el colorante puedan llegar a la leche materna. Esto es porque el químico actúa sobre el cabello, no sobre la piel; por lo tanto muy poco producto puede llegar a la sangre. En el pasado, muchas mujeres que estaban lactando, utilizaron tratamientos para el cabello y no se conoce de efectos negativos. Los compuestos químicos presentes en los colorantes para el cabello, no son altamente tóxicos. Usando pintura para el cabello durante el embarazo. La mayoría de los estudios, aunque limitados, muestran que es seguro teñirse el cabello durante el embarazo. Algunos estu...

Muchas familias compramos alimentos en tiendas que importan algunos de sus productos, como Costco, Sam's y otras tiendas. En Estados Unidos se acaba de emitir una alerta hacia la posibilidad de que el producto Nesquick en polvo esté contaminado con Salmonella. Como no creo que nos vayamos a acordar de cuales latas son las que pueden estar contaminadas, no está de más abstenernos de ofrecer este producto a nuestros niños, ¿no crees? Si te interesa leer el artículo donde mencionan los lotes, esta es la liga:  Nesquick

Este artículo fue escrito por un médico argentino, el Dr. Mario Rosen y lo tengo guardado desde hace algunos años. Sigue siendo tan válido como desde el día en que fue escrito. Se los dejo a su consideración.   En mi casa me enseñaron bien. Cuando yo era un niño, en mi casa me enseñaron a honrar dos reglas sagradas: Regla N° 1: En esta casa las reglas no se discuten. Regla N° 2: En esta casa se debe respetar a papá y mamá. Y esta regla se cumplía en ese estricto orden. Una exigencia de mamá, que nadie discutía... Ni siquiera papá. Astuta la vieja, porque así nos mantenía a raya con la simple amenaza: “Ya van a ver cuando llegue papá”. Porque las mamás estaban en su casa. Porque todos los papás salían a trabajar... Porque había trabajo para todos los papás, y todos los papás volvían a su casa. No había que pagar rescate o ir a retirarlos a la morgue. El respeto por la autoridad de papá (desde luego, otorgada y sostenida graciosamente por mi mamá) e...

¡Cuidado con las etiquetas de los productos alimenticios! Es muy fácil dejarnos engañar por las etiquetas en los productos alimenticios, ya que no necesitan probar nada; lo único que quieren es llamar la atención del consumidor, con un poco de verdad (y a veces ni eso). En Estados Unidos es la FDA y en México la Cofepris, los organismos que debieran regular la publicidad engañosa, pero lo hacen sobre todo en medicamentos, pero muy poco en los alimentos. Algunos ejemplos: Los alimentos “bajos en grasas” ¿qué significa? Pueden tener desde un 1% menos que el que no es bajo en grasas, hasta no tener grasas. Lo mismo para los alimentos “bajos en calorías”. Los dos anuncios, te dejan a tu imaginación qué tan bajo son en grasas o calorías. Porque además no te dicen contra qué se están comparando. “Hecho con frutas reales” También las mermeladas están hechas con frutas, más un montón de azúcares o endulzantes agregados. Revisa si además de lo que dicen tener, hay ja...

Esta imágen que te presento, tiene un "truco" estupendo para lograr una lactancia de excelencia. ¿Qué te parece? Otra sugerencia es cambiar la forma en que agarras al bebé, sujetándolo como "balón de futbol americano" es decir con su cuerpo y piernas entre tu brazo y torso; esto permite que el bebé tenga un agarre diferente sobre tu busto.