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CONSTIPACION - ESTREÑIMIENTO

CONSTIPACION Para considerar que existe constipación o estreñimiento hay que tomar en cuenta: Frecuencia de las evacuaciones En el recién nacido menos de 2 evacuaciones en 24 horas Niño de 6 a 12 meses: menos de 3 evacuaciones a la semana. Mayores de 1 año: menos de 2 evacuaciones a la semana. Molestias Las heces son escasas Son duras Son difíciles de expulsar Los niños pueden tener miedo de evacuar y prefieren “aguantar” Complicaciones: Los niños se vuelven retencionistas Puede haber fisuras anales y sangrado a la hora de evacuar. Problemas psicológicos Manejo de la constipación Prevención: tomar los alimentos a la misma hora y tomarse el tiempo para comerlos adecuadamente (masticar correctamente) establecer una hora para ir a evacuar todos los días (“educar al intestino”) ejercicio diario en bebés hacer ejercicio moviendo las piernas como si fuera en bicicleta, flexionar las ...

Acerca de las vacunas

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Sí existen medidas para ayudar a niños y adultos a protegerse de las enfermedades. Estas medidas son las tradicionales: lavado frecuente de manos, evitar el contacto con personas enfermas o con sus secreciones (tos, estornudos, excremento); evitar llevar a los niños a la escuela o guardería si se encuentran enfermos, dar líquidos abundantes, etc. Sin embargo, desde que Edward Jenner en 1796, desarrolló la primera vacuna al escuchar atentamente el comentario de una joven mujer: Yo no voy a enfermarme nunca de viruela porque estoy vacunada (esto era en razón a que la muchacha se dedicaba a ordeñar a las vacas ), el desarrollo de vacunas para muchas enfermedades ha avanzado muchísimo, aunque aún falta más por hacer. La viruela, que la mayoría de las personas ha olvidado, acabó con la población autóctona del Continente Americano, cuando los conquistadores europeos la trajeron con ellos. La poliomielitis, casi ha desaparecido de la faz de la Tierra, gracias a las vacunas desarrolladas po...

Anécdotas en el consultorio

Hace unos minutos llegó la mamá de la niña TSG, expediente 3179 y me hizo el siguiente comentario: "La doctora que la vio me dijo que no le tome la temperatura en el recto." - ¿Qué razón te dió? - Me dijo que no lo tome en el recto porque es el lugar más caliente. Aprovecho esta entrada para comentar acerca de los termómetros y la lectura de la temperatura: Debemos utilizar siempre un termómetro digital. Estos son de un precio aproximado de $40 a $60 pesos, son fáciles de usar, dan la temperatura en 1 minuto o menos. Los termómetros de mercurio, no debemos comprarlos y si lo tenemos, debemos llevarlo a un lugar donde reciban baterías, celulares y similares. Esto se debe a que el mercurio es tóxico y si una persona lo llegara a ingerir (accidentalmente) se intoxicaría severamente. Así que ya lo sabes, a deshacernos de los termómetros de mercurio. Si utilizamos la temperatura tomada en el recto, consideramos que lo normal es entre 36.5C y 37.5C. Si no tomamos la temperatura re...

VACUNA DE LA INFLUENZA

A partir de hoy, ya está disponible la vacuna de INFLUENZA. La vacuna de Influenza está indicada para todas las personas mayores de 6 meses de edad. La dosis es de una dosis cada año; si es un niño menor de 9 años que nunca ha sido vacunado, debe recibir 2 dosis (por única ocasión) separadas 1-2 meses. Ya que la cantidad de vacuna es limitada, por favor hagan una cita para su aplicación. La vacuna de la influenza no puede aplicarse a niños menores de 6 meses de edad, por lo que es importante que los adultos que conviven con estos niños, se vacunen para no transmitirles la enfermedad. Las personas con problemas de asma, alergias de cualquier tipo, sinusitis, enfermedades del corazón, y cualquier otra enfermedad crónica, deben recibir la vacuna lo antes posible. No te esperes a que la enfermedad ya esté presente para ponerte la vacuna, porque para que haga efecto tarda de 4 a 12 semanas. El costo de la vacuna es de $400 pesos. Si quieres leer un poco más sobre la INFLUENZA, visita http:/...

Crear hábitos para una buena alimentación – continúa

En esta ocasión les comento acerca de los puntos 2 y 3, que están en la entrada del 13 de agosto de 2008. Estos puntos son: Todos los alimentos son sentados en la mesa. No llevar comida para ver televisión. ¿Porqué es importante que todos los alimentos sean sentados en la mesa? Como comentaba en la entrada anterior, hay que crear buenos hábitos, que perduren toda la vida. Es muy importante que el niño desde los primeros meses aprenda que hay rutinas para todo lo que hacemos, por ejemplo refiriéndonos a los alimentos: siempre se consumen a la misma hora hay que lavarse las manos antes de sentarse a comer hay que ayudar a poner la mesa sentarse con buena postura comer despacio, masticando varias veces cada bocado al terminar de comer, ayudar a recoger los platos y de acuerdo con la edad, ayudar a lavar y guardar lavarse los dientes después de las comidas. Siempre hay que comer sentado a la mesa, observando los puntos anteriores; ...

Crear hábitos para una buena alimentación.

Desde que el niño nace, debemos aprovechar todas las oportunidades para educarlo. Un aspecto muy importante es el de crear Buenos Hábitos para la Alimentación de tu Bebé. Puedes ver esta información en mi página web .

Cuando el niño no quiere comer - ¿estamos haciendo bien las cosas?

Como comentaba en una entrada anterior, hay que analizar muchas causas. Ya platicamos acerca de las parasitosis intestinales. Hay varias indicaciones que les doy a los papás y que a continuación les escribo: 1. desayuno en cuanto se levante 2. todos los alimentos son sentados en la mesa 3. no llevar comida para ver la television 4. solamente 2-3 vasos de leche al dia. 5. no dar la leche ni cualquier otra cosa acostado 6. ofrecer 5 comidas al dia: desayuno – colacion – comida – colacion – cena 7.si se salta un alimento, no comepensar con otra cosa (por ej. Danonino, Nutela, etc.) 8.si no come en 20 minutos, bajar de la silla, sin regañar, pero no darle nada “aunque sea” 9.si no comio, su siguiente alimento hasta que le toque, aunque llore y suplique. Analizaremos cada una de estas. 1.- Desayuno en cuanto se levante: el alimento más importante del día es, sin lugar a dudas, el desayuno. Como su nombre lo indica sirve para quitar el ayuno de la noche. Es muy común encontrar que no existe...